它是“益脑菜” 鲜嫩脆口孩子多吃更聪明!

  • 栏目:电竞之家手机版 时间:2019-08-28 19:39 分享新闻到:
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9、口感鲜美多汁,软嫩滑爽,味道美极了。

做法:

感谢美丽帅气的你打开此文,希望大家一起交流饮食、养生保健等方面的知识,让生活更美好。

4、锅中加水烧开,加入金针菇焯一分钟捞出。

7、热锅冷油,加入花椒炸出香味,淋在葱花上。

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好!我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了!相处了日子里,一起分享美食生活知识,一起体验美食生活快乐!在此,道一声谢谢!好了,亲爱的朋友们,今天的文章就和大家分享到这里,如果您对本文有任何不同的看法,欢迎在文章底部评论出发表您的观点,我们会认真阅读您的每一条留言~

8、加入半勺盐,2勺凉拌酱油,即可食用。

5、放入胡萝卜焯水1分钟捞出。

有的时候转发、点赞只代表认可,而评论才是真的喜欢,那种不管对方说什么,都忍不住想要积极回应的心情!听说转发、点赞、评论的人都变美了~

1、食材备好。

3、胡萝卜切丝,澳门真人网址香葱切葱花。

它是“益脑菜”2块钱一斤, 英雄联盟赌注入口app鲜嫩脆口, LOL下注网孩子多吃更聪明!孩子马上要出开学了, 亿鼎博电竞最近这几天,澳门真人网址我所做的饭菜主要以提高孩子的身体素质为主,想尽一切办法,做一些能提高孩子智力,促进骨骼发育和提高视力的美味。孩子马上要进入一个新学年,又升了一级,学习压力会越来越大,电竞之家手机版如果营养跟不上,就会影响学习成绩和身体发育。所以让他身体强健是我们家庭的第一要务,宁肯亏了大人,也不能亏了孩子。金针菇是孩子最喜欢吃的一种蔬菜,所以我就隔三差五做给他吃,尤其用金针菇搭配胡萝卜,孩子最爱吃。通过这几天观察,孩子的气色还很不错,感觉很精神。

食材:金针菇1把、胡萝卜半根、小葱1根、花椒1小撮、

立秋了,多给孩子吃这菜,护眼明目,补钙健脑,增强抵抗力!金针菇和胡萝卜这两食材一起凉拌,简单快捷,是一道十分适合秋天的菜肴。 金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,胡萝卜素有“土人参”之称,可养肝明目,增强免疫力,其营养非常丰富。 胡萝卜中含有较丰富的叶酸,为一种B族维生素, 这道菜不需要太多的调料,但是一样好吃。选用金针菇给孩子补钙补脑一点没错,不但吃起来爽口鲜嫩,而且口感清淡没有油腻,孩子常吃也不会影响肠胃消化,实在是一道非常不错的美味。现在我把这个做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着做起来。

2、金针菇去掉根部洗净撕开。

6、将焯烫好的胡萝卜丝,金针菇放入碗中,加入葱花。

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